На диеты мода меняется так же, как и на стиль в одежде. Сначала все худеют  на кремлевской диете, после  - на диете Ларисы Долиной. Далее становиться модно, худеть на  диете Дюкана. И так  можно перечислять достаточно долго. Что же модно сейчас, какое новое открытие  в мире правильного питания произошло за последнее время.

Все мы знаем о таком продукте как кабак, но не каждый знает о его пользе кабачкового сока.

Кабачки используют не только в гастрономических целях, но и в лечебных. В кабачковом свежевыжатом соке имеется много полезных микроэлементов, в нем содержится много кальция, магния меди, железа и фосфора. Также много белков, органических кислот которые очень кстати при диетическом питании.

Наверно, чуть ли не каждая женщина мечтает похудеть. Многие готовы  к потерям избыточного веса любой ценой.  Как похудеть так, чтобы диета не принесла вред вашему здоровью.

Самая лучшая диета перед вами.

Эта диета имеет самые лучшие отзывы и результаты. Это циклическая диета - три раза по четыре дня . Результат просто превосходный - не голодаешь мучительно, но и избыточный вес уходит наверняка.Последний прием пищи при этой диете не позже 4 часов до сна. Это очень важно!

Популярные диеты не помогают вам похудать? 

Или результаты получаются не те, на которые вы рассчитывали? Попробуйте нестандартные способы сброса веса.

Если вы в течение недели придерживались строгой диеты, ограничивая себя во всем, а потом не выдержали и отправили в рот сочную отбивную, приготовленную для мужа, то все старания могут не пойти на пользу.

Ну вот, скоро наступают праздники, а фигура снова далека от совершенства. Быстрые диеты помогут решить проблему в короткие сроки. Итак, какую диету выбрать.

Жир это биологическое топливо для людей , и жировые отложения , накапливающиеся у людей , - не что иное как своеобразный склад энергии  и источник тепла для организма.

Один грамм жира при расщеплении выделяет тепла в два раза больше чем такое же количество белков или углеводов. А значит, жир не просто полезен, он необходим организму.

В основном жиры содержаться в мясе, рыбе , птице и молочных продуктах.

Срыв на диете - очень распространенная вещь. Как часто каждый из нас как бы не слышит тоненький голосок в душе. который пытается напомнить о том, что "ты же собирался похудеть". Потом мы находим очень много уважительных причин, по которым как бы "не считается". Давайте рассмотрим эти причины.

В Январе, после окончания всех праздников, решился начать борьбу с избыточным весом, так как лишние килограммы уже стали заметны визуально. Из всех возможных способов сбросить вес выбрал "диету любимую".

В основе диеты балерин не лежат определенные обязательные продукты и время их употребления.

Это система питания, основанная на определенных правилах, которые необходимо постоянно соблюдать.

Диета балерин низкокалорийная, пользоваться ей можно неограниченное время, то есть, она может стать принципом вашего постоянного питания.

Любимая диета для похудения!

Эта диета не зря называется любимая, так как в ее рационе предполагается белый хлеб и макароны,шоколад и сладкое на десерт. Заинтригованы?

Сидя на этой замечательной и очень любимой диете  запросто можно похудеть на  7-10 кг  всего за 7 дней, не лишая себя привычного удовольствия . Организм не будет ощущать стресса. Хитрость любимой диеты в том, что в ней четко учтена калорийность продуктов. Вы употребляете те же продукты, но в ином количестве.

Диета это любима еще и тем, что сидя на ней не лишаешь себя сладкого и кому-то ужасно необходимого мяса и замечательно похудеешь.