Диета абрикосовая

Абрикосовая диета

Курага такой замечательный фрукт, который богат калием, что очень полезно при сердечной недостаточности. Так же курага рекрасно восполняет потерю железа.
Абрикосовая диета считается разгрузочной, и длиться 1-2 дня. За это период может уйти до 2 кг избыточного веса. Меню данной диеты необходимо разделить на 4 приема пищи.

В суточный рацион необходимо включить свежие фрукты – абрикосы, курагу, абрикосовый сок, или абрикосовое пюре.
Эта  диета полезна в любом возрасте, но только при отсутствии сахарного диабета. В абрикосах содержится легко усваиваемая фруктоза, которая крайне вредна для диабетиков.

Абрикосовая диета прекрасно подойдет в качестве разгрузки организма раз в месяц. Вы будете держать свой организм в тонусе, и контролировать свой вес.

И самое главное - какже приятно худеть на абрикосах. И очень вкусно!

Самое главное условие  абрикосовой диеты - не добавляете в свой ежедневный рацион никаких других продуктов и пейте воду - и худейте себе на здоровье!

Эта диета позволит заоодно насытить ваш организм такими необходимыми ему витаминами и минералами, и убрать избыточный вес!

0
0
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии