Избавляемся от атеросклероза народными средствами

диета при атеросклерозе

Атеросклероз - тяжелое заболевание, возникающее в зрелом возрасте. При возникновении симптомов болезни необходима консультация специалиста. К тому же существуют и народные методы избавления от напасти.

 Как лечить атеросклероз.

Тяжелые болезни порой обрушиваются на наш организм совсем неожиданно. Времени на то, чтобы искать причины, уже не остается. Надо срочно предпринимать любые методы лечения, чтобы восстановить здоровую работу всех жизненно важных функций организма.

Одно из самых распространенных заболеваний у людей в зрелом возрасте - атеросклероз. Оно возникает в результате неправильного питания, когда в организм поступает большое количество жиров. Отсутствие аминокислот приводит к тому, что эти жиры не перевариваются, а откладываются на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек. В результате чего просвет артерий и вен сужается, нарушается система кровообращения, больной испытывает головокружение, тошноту и боли в области висков.


Правильная диета при атеросклерозе.


Первопричиной заболевания является неверный выбор питания, поэтому в начале лечения очень помогает диета при атеросклерозе сосудов. Больной должен исключить из своего рациона всю жирную и жареную пищу, уделять больше внимания свежим овощам, фруктам, сокам и стараться употреблять на диете только свежие продукты, либо блюда, приготовленные на пару без использования масла. Настоятельно рекомендуется отказаться от алкоголя и курения.

Главные продукты в диете при атеросклерозе, которые снижают холестерин и способствуют нормализации липидного баланса, относятся: проросшие зерна пшеницы, чеснок, укроп, имбирь, тыква, мед, морская капуста. Мясо свинины рекомендуется заменить свежей вырезкой из телятины или белым мясом птицы. Полезно употреблять в пищу нежирную рыбу, входящие в ее состав фосфор и калий помогают работе сердечной мышцы.

Весьма эффективно и лечение атеросклероза народными средствами. Здесь чаще всего используются травяные настои или отвары. Большой популярностью пользуется чай из корня одуванчика, корня пырея, травы тысячелистника и крапивы двудомной. Для приготовления лекарства необходимо взять по 30 грамм каждого компонента, залить 250 мл крутого кипятка и настаивать около 30 минут. Лучше всего готовить настой каждое утро и употреблять его мелкими глотками на протяжении всего дня.

Активным антиоксидантом, необходимым при лечении атеросклероза можно назвать зерна граната, лимон, плоды шиповника и морковный сок. Они помогают наладить обмен веществ, который поспособствует естественному выводу холестерина из организма. Помимо диеты и использования рецептов народной медицины, больные атеросклерозом должны начать вести активный образ жизни и больше времени проводить на свежем воздухе.

0
0
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии