Диета при мочекаменной болезни - оксалатоурии

диета при оксалатах

Любое заболевание моче - половой системы  - это серьезный сбой для организма. Такие серьезные, с болезненным течением, как цистит. Или вялотекущие, но не менее опасные, как оксалатоурия, требуют своевременного и качественного лечения. В первом случае вам поможет цистон, во втором же случае без правильного системного подхода в виде верно - сбалансированной диеты вам не обойтись.

Оксалатоурия втречается достаточно часто. Причиной возникновения оксолатоурии является нарушенный обмен веществ в организме. К сожалению, такие изменения полностью вылечить крайне сложно, но вот избавиться от оксолатоурии вполне по силам любому. Главная задаче в борьбе с этим заболеванием - правильно подобранная диета  и строгое ежедневное ее выполнение.

Диета при мочекаменной болезни - оксалатоурии исключает продукты, содержащие
щавелевую кислоту и ее соли в больших количествах.

Именно щавель, ревень, поздний шпинат, салат, бобовые, редис, какао, шоколад  - главные продукты, которые исключает диета при оксолатах .

Рекомендуется  использовать в диете травы, обладающие способностью растворять камни и выводить соли. Это спорыш, укроп, лист земляники, хвощ полевой, мята перечная, кукурузные рыльца. Можно использовать готовые фитосборы.

 

Суточный рацион диеты при оксолатах :

 

- белки 90 г
- жиры 100 г
- углеводы 400 г
- энерго ценность 2800 ккал.
При оксалатоурии рекомендуется диета, основанная на следующих продуктах:
баклажаны, белокочанная капуста, огурцы, кабачки, патиссоны, сладкий перец, абрикосы, виноград, груши, яблоки, сливы, бахчевые, персики, клубника, малина, цитрусовые, кизил, айва. Они помогут не только  быстро похудеть , но главное, растворят ваши камни и песок  почках, если таковые имеются.

Выделению оксалатов из организма способствуют яблоки, груши, сливы, изюм, виноград, отвары из сухофруктов, компоты, морсы .
Диета при оксалатах  - одно из основных требований  - в течении дня выпивать до 2 л жидкости. Жидкость в течении 30 мин замечательно запускает обмен веществ вашего организма, так же помогает вам быстро похудеть , вывести ваши шлаки и соли .

Перечень запрещенных и разрешенных продуктов понятен. Теперь вам просто следует придерживаться его длительное время, не менее года, следить за анализами. Хорошо бы , если есть возможность, съездить на минеральные воды, почистить орагнизм.

Большим подспорьем станет для вас ведение пищевого дневника. Сразу будут заметны все срывы с диеты. Гораздо легче будет удержать свой вес. И не допустить ситуацию возникновения нового избыточного веса. Последовательность и методичность в исполнении  указаний диеты при оксолатах обязательно даст вам положительные результаты и помогут вам быстрее похудеть

1
+1
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии