Шоколадная диета.

Шоколадная диета для похудения

Шоколад - волшебное слово. Сколько нас - любителей шоколада, желающий есть его все время и при этом не поправляться. Возможно ли это?

Что такое шоколад?

Чудо шоколад для мира открыли древние ацтеки.  Называли они его ЧОКОАТЛЬ и любили делать из какао бобов энергетические напитки. ЧОКОАТЛЬ  в переводе с языва ацтеков , означает "горькая вода". 

В чем польза и вред шоколада, можно ли на нем похудеть и  в чем прелесть диеты на шоколаде.

Американские ученые опытным путем удостоверились, что шоколад способен предотвратить инсульты и инфаркты. Связано это с тем, что в шоколаде содержаться флавониды, а они прекрасно действуют на сердечно сосудистую систему и  улучшают кровообращение головного мозга.

 

Плюсы шоколадной диеты.

Магний, который содержится в шоколаде, отлично улучшает взаимодействие на уровне клетки, а шоколадная диета  превосходно улучшает цвет лица http://v-kosmetikovna.livejournal.com/, а также  снижает общий уровень депрессии.

Кроме этого, секретное свойство шоколада - укрепление иммунитета организма во время весеннего авитаминоза.

Минусы шоколадной диеты.

Главный минус шоколадной диеты состоит в том, что эффективна она будет только в том случае, если сидящий на диете действительно имеет силу воли и способен не превышать норму приема шоколада в день. Похудеть на шоколадной диете можно, только если  точно придерживаться рекомендаций. Следующая сложность  в шоколадной диете - это проблемы с сердцем, если есть какие - либо симптомы, не стоит злоупотреблять кофе на ночь и в течении дня.

Как любая моно диета, шоколадная диета не компенсирует потребность организма в большом количестве микроэлементов и витаминов.

 Суть шоколадной диеты.


Основная суть шоколадной диеты состоит в том, что количество приемы продуктов, содержащих масло какао, ограничено. В течении дня можно съедать не более плитки шоколада. Шоколад должен быть черный , без орехов и добавок.

Из напитков во время шоколадной диеты предлагается кофе. 

Шоколадная диета - это моно диета. И как любая моно диета, не может быть  использована больше семи дней.

 

 

 

 

 

 

 

 

1
+1
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии