есть холодное и худеть

    Диета термо

    Необычная термо диета. Изобрел ее американский писатель Том Феррис. Это принципиально новый способ похудеть за 3 месяца на 8 килограмм.

    Термическая диета - суть это необычной термо диеты в том, чтобы понижать температуру тела, проще говоря есть холодное и худеть. Тогда организму приходится разогреваться с помощью ,конечно же, сжигания собственных запасов калорий . Согласно этого нового способа похудеть , поглощать продукты и жидкость следует исключительно  в холодном виде. А так же принимать холодный
    душ и спать в прохладной комнате. Стоит избавиться от лишней одежды.

    Такой новый способ похудения позволяет увеличить вполовину затрату калорий , по сравнению с обычным - традиционным для вас рационом питания.
    Захотелось есть - выпейте холодной воды. Низкая температура жидкости снижает аппетит.

    Новый способ похудеть имеет подтверждение эксперта NASA Рейя Крониса. Он исследовал влияние температурных колебаний окружающей среды на метаболизм человека. Действительно, понижение температуры удваивает обмен веществ.

    Просто положить кубики льда в стакан воды - можно начать с этого. Только не стоит переусервствовать , ведь так можно застудить горло.

    Термо диета - это больше чем диета, это новый спартанский образ жизни. Есть холодное и худеть, спать в прохладе, чаще ходить босиком по траве. И вам уже не понадобиться вести пищевой дневник, бояться сорваться во время диеты, а позже, всеми силами стрататься удержать свой вес и не набрать избыточный вес.

    Вот такой неожиданный новый способ сбросить вес!

    Желаю удачи!

    0
    0
    0
    © metodu-lechenia.net

    МЕНЮ

    Яндекс.Метрика
    Free Joomla! templates by Engine Templates