Польза кабачкового сока

    Польза кабачкового сока

    Все мы знаем о таком продукте как кабак, но не каждый знает о его пользе кабачкового сока.

    Кабачки используют не только в гастрономических целях, но и в лечебных. В кабачковом свежевыжатом соке имеется много полезных микроэлементов, в нем содержится много кальция, магния меди, железа и фосфора. Также много белков, органических кислот которые очень кстати при диетическом питании.

    Польза кабачкового сока.

    Кабачки - такой знакомый овощ может удивить вас своими способностями. Кабачки способны добавить сытости, при этом содержат очень много воды, а также витамин К и все витамины группы В.

    Употреблять кабачковый сок рекомендуется два-три раза в день, по одному стакану. Хорошо бы добавить одну ложку мёда. Стоит помнить, что мед надо принимать осторожно . Если вы страдаете аллергией, он может вызывать http://la-kry.ru/statyi/atopicheskij-dermatit-u-detej-i-vzroslyh/.

     

     Кабачковый сок можно употреблять в смеси с другими соками. Регулярный прием этого сока служит профилактикой желудочно-кишечных заболеваний . Этот сок также  самый низкокалорийный .

    Стоит заметить, что медицина настойчиво рекомендует кабачковый сок, как один из самых лучший способ для снижения холестерина в крови , особенно в сочетании с DASH-диетой.

    Также прием кабачкового сока полностью насытит ваш организм витамином С, витамином В1, B2, PP.

    Все полезности кабачкового сока:


    1. Хорошо влияет на слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.

    2. Блокирует накопление холестерина.

    3. Предупреждает ожирение.

    4. Повышает выносливость организма, стрессо устойчивость.

    5. Полезен при заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, почек.

    6. Обладает легкими мочегонными свойствами.

    Кабачковый сок также рекомендуется пить при нервных и сердечных заболеваниях, гипертонии и малокровии.

    Если все-таки вы не готовы пить сок, его вкус кажется вам не привычен, не спешите отказываться от такого замечательного и полезного овоща. Попробуйте его запечь в духовке с твердым сыром или творогом. Аромат этого блюда, и легкость в кишечнике, которая останется с вами надолго, навсегда сделает кабачек спутником всех ваших диет.

    Пейте и будьте здоровы!

    0
    0
    0
    © metodu-lechenia.net

    МЕНЮ

    Яндекс.Метрика
    Free Joomla! templates by Engine Templates