×

    Ошибка

    Cann't get any slider data to generate slide in module "mod_testimoniales_list_new".
    Resolve: Please insert data for parameter at tab "Testimoniales Settings".
    Good luck!

    Срыв на диете

    Срыв на диете. Уважительные и неуважительные причины.

    Срыв на диете - очень распространенная вещь. Как часто каждый из нас как бы не слышит тоненький голосок в душе. который пытается напомнить о том, что "ты же собирался похудеть". Потом мы находим очень много уважительных причин, по которым как бы "не считается". Давайте рассмотрим эти причины.

    Если вы решили худеть, то необходимо быть психологически готовым худеть долгое время, а не 2 -3 дня. Срыв на диете во время похудения имеют крайне пагубное , разрушающее влияние, которое снижает мотивацию человека к похудению. По этому следует всячески избегать срывов.

    Необходимо честно заглянуть себе в душу и признать, какие срывы считаются неуважительными, чтобы потом не было искушения оправдать свое поведение этим обстоятельством.

    Срыв на диете - неуважительные причины.

    За время похудения у Вас должны сложиться новые стереотипы питания. Исходя из этого, мы считаем не уважительными причинами следующие ситуации и обстоятельства, при которых произошел срыв на диете:

    • Срывы после застолий с алкоголем.
    • Срывы, обусловленные частыми незначительными (на50-100 ккал в сутки)  превышением каллоража.
    • Срывы из-за скудности рациона.
    • Срывы из-за резкого уменьшения объема пищи.
    • Срывы, обусловленные недостатками интеллекта (к сожалению, этого уже не исправить).Срыв на диете

    Срыв на диете - уважительные причины :

    • Срывы при беременности.
    • Назначение гормонов и снижение темпов потери избыточного веса.
    • Срывы из-за оперативных хирургических вмешательств.
    • Срывы, обусловленные иными обстоятельствами, имеющие случайных характер.

    Безусловно, человеческая жизнь полна неожиданностей, но иногда мы как-бы не замечаем некоторых обстоятельств, которые неизбежно приведут на к срыву. Как не сорваться во время диеты,можно прочитать здесь.

    Замечательно худеть, когда решаешь поправить свое здоровье в санатории. Кроме того, что ежедневно вам будет предложено правильное , грамотно составленное диетическое питание, с помощью которого гораздо легче похудеть, вы сможете принять различные виды массажа, оздоравливающих процедур, и даже побороться с целлюлитом. Можно эффективно похудеть в санатории, прибегнув к помощи специалистов. Гармония будет  окружать вас, тем самым помогая вам в стремлении сбросить избыточный вес. Правда, подобный способ затратен.

    Для успеха в  начатом нелегком деле похудения прежде всего надо быть честным перед самим собой,  не жалеть себя и не искать оправданий. Тогда похудеть будет проще.

     

    0
    0
    0
    © metodu-lechenia.net

    МЕНЮ

    Яндекс.Метрика
    Free Joomla! templates by Engine Templates