Избыточный вес человека.

избыточный вес

Избыточный вес человека может быть как необходим, так и вреден. Когда ты весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы, не всегда этот вес расположен там, где  вам хотелось бы.

Избыточный вес человека - польза или вред.

 

 

Итак, что такое избыточный вес человека. Накопление жира в теле человека , которое превышает нормальный вес  более чем на 10%, называется избыточным весом, или ожирением. Стоит заметить, что чем больше люди зарабатывают, тем больше они склонны к ожирению. И обратное, чем ниже уровень образования, тем также больше вероятность заиметь лишние килограммы.

Накопление избыточного веса у человека наблюдается вследствие привитого с детства неправильного образа жизни и калорийного питания. Также распространенный фактор возникновения ожирения - психологический стресс и причины наследственности.

Польза от избыточного веса возможна только в одном случае, если человек перенес тяжелую болезнь, и ему просто необходимо отдохнуть, набраться сил, а также, если человек страдает анорексией.  В этом случае требуется правильное питание, содержащее витамины , белки , жиры и правильные углеводы , которые содержаться в кашах и черном и сером хлебе, отрубях.

Причины избыточного веса.


Существует несколько основополагающих причин избыточного веса у человека. Давайте подробнее рассмотрим каждую из них.

  • Банальное переедание. Самая распространенная причина среди людей. В  науке это называется алиментарное ожирение. Часто люди едят не тогда, когда они голодны, а за компанию. Это  и есть самая распространенная причина ожирения. Есть надо только тогда, когда вы действительно голодны.
  • Серьезное нарушение работы эндокринной системы организма. Это может быть диабет, гипотериоз, синдром Кушинга и многое другое. По - научному, это нарушения эндокринной системы организма. В этом случае нужен хороший врач - эндокринолог. Прежде необходимо разобраться с гормональным фоном человека, а потом уже заниматься борьбой с избыточным весом.
  • Вследствие травм головы, а также заболеваний мозга. Возможный повреждения важных нервных центров головного мозга.
  • Наследственность. Чаще, в наследственность передается как скорость обменных процессов в организме. Каждый человеческий организм способен расщеплять определенное количество жиров в течении суток. Именно по - этому у вас есть знакомые, которые едят гораздо больше вас, при этом не набирая лишнего веса.

Возможные последствия от избыточного веса для человека.

Вреда от избыточного веса для человека значительно больше, чем пользы. Последствия избытка лишнего веса иногда бывают ужасны. Так, если у вас имеется 2 степень ожирения, то у вас появляется риск изменения гормонального фона , а также осложнений в репродуктивной системе человека. Также возможны нарушения артериального давления, риск развития сахарного диабета.

Если мы говорим о 3 степени ожирения, то в этом случае риск развития диабета значительно выше, нарушения артериального давления, сердечного ритма, боли в суставах, плохой сон, высокая утомляемость, всевозможные нарушения в работе эндокринной системе человека. Когда человек определяет у себя 3 степень ожирения, главное, чего не стоит делать ни в коем случае - это голодать. Эксперименты с голоданием могут кончиться плачевно, и человек наберет не только потерянные килограммы, но и значительно больше.

Это связано с тем, что в результате голода, человек ощущает сильный стресс, тем более человек, страдающий ожирением.  Запускаются сильные психологические механизмы самосохранения. Возможны депрессии на почве голодания. По - этому, худеть стоит начинать постепенно, приучая себя к новому образу жизни, питания. Лучше, если у вас будет руководитель, врач или друг, который вас будет поддерживать.

Довольно часто, имея 3 степень ожирения, человек решается сделать операцию по удалению жировых отложения, например, операцию бандажирования желудка . Если операция бандажирования , в принципе, обратима, то многие другие такие операции могут координально изменить вашу жизнь. Раз и навсегда вам придется стать стройной. Вы просто будете обречены  стать худой на всю жизнь. К счастью, мы живем в такое время, когда  многие проблемы, которые могли быть мукой для человека на всю жизнь. Современные врачи научились решать эти проблемы быстро, легко и совершенно без последствий для здоровья.

Если так случилось, и у вас 4 степень ожирения, вам сложнее всего. Последствия в этом случае очень серьезные и разноплановые. Но  все же, не стоит отчаиваться . Есть много примеров, когда люди теряли просто огромный избыточный вес. Вот здесь вы можете прочитать историю успешного похудения на 70 кг.

Вот самые распространенные заболевания - последствия избыточного веса.

  • Метаболический синдром. Что означает невосприимчивость  тканей организма человека к инсулину, и как следствие, с высокой степени вероятности развитие  сердечно - сосудистых заболеваний.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - или заброс желчи в нижнюю треть пищевода.
  • Сахарный диабет 2 - го типа.
  • Артрит.
  • Холецистит.
  • Гепатоз печени лечение требует очень серьезного  и последовательного подхода.
  • Панкреатит.
  • Остеоартроз - хроническое воспаление суставов.
  • Снижение, а потом и вовсе потеря полового влечения, а также возможность воспроизводить потомство.
  • Ночное апноэ.
  • Онкология.

Имея 4 степень ожирения, простой диетой не обойтись. Сбросить такое количество избыточного веса быстро сложно в силу простой причины - объем работы велик. Но это не значит, что это ваш крест на всю жизнь. Нет, это не так. Любой большой, и даже огромный избыточный вес можно потерять. Дорога к себе настоящей может быть долгой, иногда длиною больше года. Одному преодолеть этот путь не просто. Хорошо, если у вас есть единомышленники и друзья.

Часто, имея 4 степень ожирения, человек прибегает к решительным мерам. Так человек, стараясь потерять избыточный вес, чаще всего обращается к хирургическим методам лечения ожирения, кодирования от ожирения. Большую помощь может оказать психолог. Ведь по - сути, набор избытка веса  - это компенсация недостатка любви, защиты, способ укрыться от одиночества. психолог может оказать вам неоценимую поддержку.

Не забывайте о правильном питании. Даже простая диета и регулярные занятия спортом при вашем весе все равно дадут результат. Главное - не сдаваться.

 Хирургические способы потерять избыточный вес.избыточный вес


К счастью, в настоящее время бариатрическая медицина изобрела много эффективных способов справиться с  избыточным весом. Для многих людей, имеющих высокую 3, 4 степень ожирения это может быть последним шансом вернуть свою жизнь в нормальное , здоровое русло.

Вот список самых популярных хирургический способов , позволяющих избавиться от ненавистных жировых отложений. Эти операции бывают обратимые и необратимые.

  • Операция рукавной гастропластики. Суть операции в изменении формы желудка,  и последующим снижением аппетита. Не обратима по сути.
  • Липосакция. Это популярное выкачивание жира из проблемных мест. Это операция обратима, и если вы все - таки сорветесь, вам снова придется прибегнуть к липосакции.
  • Бандажирование желудка. Операция заключается в надевании специального кольца на верхний желудок, что снижает объем желудка, а значит и  количество еды, которое может съесть пациент. Операция обратима, то есть  кольцо, посредством операции можно снять.
  • Шунтирование желудка. Изменение формы желудка, также сокращающие потребление пищи. Операция делается однажды и навсегда.

Если вы все таки  решились изменить свою жизнь однажды и навсегда, то остается только выбрать клинику, сделать полное обследование и измениться.

Чтобы вы не выбрали - диету или хирургическую операцию бандажирования желудка, главное осознать, что лишний вес вреден, и начать последовательно менять свою жизнь, свое пищевое поведение, повышать свою физиологическую активность.

3
+3
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии