Легко похудеть с помощью кваса! Оригинальный способ сбросить вес!

Рецепт похудения с помощью кваса

Такой знакомый квас может помочь вам сбросить вес. Если вы любитель этого, в некотором роде, национального напитка, а на улице началась тягостная жара, то худеть с квасом станет для вас самым настоящим удовольствием. Ведь в квасе есть большое количество не только витаминов и микроэлементов, но и углеводы, белки. А сам квас превосходно регулирует и стабилизирует работу вашего кишечника.

Итак, предлагаем вашему вниманию , наверняка, самый простой рецепт похудения. Вам не придется готовить первое, второе и салат, так как главная составляющая этого рецепта питания для похудения - это столь любимый вами квас. 

Это я заметила случайно, когда часто употребляла квас, но по-особому. Думаю, этот метод подойдет, как и для потери веса у женщин, так и для потери избыточного веса у  мужчин. Соблюдая диету, я худела без особых усилий, при этом чувствовала себя хорошо и не страдала голодом.

Квас и похудение.

 

Этот рецепт работает, советую его всем кто имеет избыточный вес и хочет выглядеть стройней.
Рецепт похудания таков - нужно забыть про пищу, содержащую высокие калории, хотя бы на время, заниматься упражнениями, которыми вы можете - пусть это будет регулярная ходьба по лестнице, или приседания и отжимания.

Но и самое главное -  надо пить воду и квас, но не просто пить его, а как продукт, замещающий  пищу и воду.
Есть можно только в обед, но немного. Наутро пить квас, на вечер тоже и вообще, пить квас тогда, когда хотите есть и пить. Только старайтесь не принимать никакую пищу после шести часов вечера. Организм должен отдыхать вечером.
Похудание с помощью кваса идет за счет кислот, рассасывающих жир .

В квасе содержится большое количество различный аминокислот и микроэлементов, а так же  витамины В1 и Е. Молочная и уксусная кислота нормализует пищеварение, продукты молочнокислого брожения, содержащиеся в квасе, подобны кефиру и ацедофильному молоку. Желудочно - кишечная  и сердечно - сосудистая система получает серьезную поддержку, а обмен веществ превосходно регулируется.
Рецепт похудения с  квасом прост - закваска (продается в любом магазине), сахар: 2 ложки на трехлитровую банку. Все как обычно - квас настаивается три дня до полной готовности.
На такой диете я похудела на 6 килограмм за неделю. Избыточный вес ушел легко и поразительно быстро.
Просто соблюдайте  эти несложные рекомендации, и вы действительно можете похудеть без усилий. Интересный факт, во времена голода  квас был основным продуктом, замещающим людям пищу и воду. 

Следует заметить, что этот способ сбросить вес не подходит для больных циррозом печени, гастритом и гипертонией.

Ваше мнение об этом методе пишите в комментариях. Здоровья и удачи.

7
+7
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии