×

    Ошибка

    Cann't get any slider data to generate slide in module "mod_testimoniales_list_new".
    Resolve: Please insert data for parameter at tab "Testimoniales Settings".
    Good luck!

    Как снизить аппетит

    Как снизить аппетит с помощью трав.

    Природа имеет в своем арсенале много средств для понижения аппетита, которые можно использовать для лечения ожирения . Обычная трава сены, или листья крапивы могут удивить вас своими свойствами , с помощью которых можно потерять вес.

     

    Конечно, какие бы ни были рецепты -  похудеть значительно сложнее, чем набирать избыточный вес. С избыточным весом следует бороться комплексно - диетами, образом жизни, мысли и физическими упражнениями.
    Но помощь нам  при лечении ожирения могут такие подарки природы как травы или зеленый кофе.

    Травы, снижающие аппетит.

     В сокровищнице природы есть такие травы как
    корни одуванчика, ромашка, листья крапивы, люцерна,фенхель, корни лопуха, кора крушины, боярышника, алтей, семя льна, масло льна, имеющие различные свойства для снижения аппетита  и лечения ожирения.

    Алтей мы знаем как лекарство отхаркивающие , используемое при лечении горла, но это также замечательное средство , эффективно понижающее аппетит. Он обволакивает стенки кишечника и дает чувство сытости.

    Семя льна - превосходный источник витамина А, органических кислот,витамина F. Масло семян льна быстро образует пленку , прекрасно обволакивает стенки кишечника, большое количество ненасыщенных жирных кислот дает чувство сытости.

    Также масло семян льна снижает уровень холестерина в крови;

    - снижает риск развития рака молочной железы и прямой кишки;

    - облегчает протекание критических дней у женщины;

    - понижает аллергенность организма;

    - очень полезно для зрения;

    - обладает слабительным действием;

    - повышает потенцию, способствует выработке половых гормонов;

    - полезно для развития детского организма;

    - улучшает кожные покровы, укрепляющее действует на волосы.

    Травы - превосходно снижают аппетит и являются  очень эффективным  методом лечения ожирения.


    Как снизить аппетит с помощью продуктов



    Прежде всего следует не злоупотреблять специями, приправами, солью. Они стимулируют аппетит и вы съедаете выше запланированной порции, а значит, избыточный вес гарантирован.

    Пейте как можно больше не газированной воды, чая,соков. Снижают аппетит  такие продукты, как соки, содержащие глюкозу.

    И наконец, ешьте продукты , содержащие глюкозу. Аппетит появляется именно тогда, когда понижается уровень глюкозы в крови. Но не думайте, что тортики с пирожными помогут вам в решении  вопроса снижения аппетита.

    Ешьте сладкие фрукты - курага, чернослив,арбуз, яблоки, изюм, только не очень много, а , как говорят в детстве, для того, чтобы перебить аппетит. Можно съесть черный шоколад - именно черный шоколад дает чувство сытости. Этот продукт отлично снизит ваш аппетит.  Конечно, не ешьте большими порциями, иначе результат будет противоположен вашим ожиданиям.

    0
    0
    0
    © metodu-lechenia.net

    МЕНЮ

    Яндекс.Метрика
    Free Joomla! templates by Engine Templates