Лечение ожирения травами

    Трава в помощь.Лечение ожирения травами.

    Наша природа подарила нам большое многообразие трав, имеющих мягкое диуретическое и анорексическое действие, неоценимое при лечении ожирения.  В аптеках свободно можно купить травяные сборы, которые полезнее для организма и дешевле новомодных таблеток  похудения сомнительного производства.

    Лечение ожирения с помощью трав.

    Травы - могучее народное средство борьбы против избыточного веса, могут оказать неоценимую помощь при лечении ожирения.
    Один из самых доступных и полезных народных методов - метод лечения ожирения травами.
    Для снижения аппетита прекрасно и удобно использовать травяные сборы.
    Они стимулируют обменные процессы и нормализуют деятельность пищеварительной и выделительной системы.

    Какие травы снижают аппетит?

    Анорексическим (снижающим аппетит) действием обладают хорошо известное
    семя льна и кукурузные рыльца. Сделайте настой из кукурузного рыльца. Он
    поможет снизить аппетит, окажет легкое мочегонное и желчегонное действие, снизит 
    уровень холестерина в крови и очень благоприятно повлияет на обменные
    процессы в организме. Слабительное действие с мягким эффектом окажет отвар
    из семян льна и льняное масло. Лен препятствует всасыванию в кишечнике 
    токсинов, предохраняет организм от инсульта, снижает уровень холестерина
    в крови.

    Следует активно использовать народные методы лечения - травы при лечении ожирения. Сборы трав имеют стимулирующую деятельность желудочно - кишечного тракта.
    Такие травяные народные средства борьбы против избыточного веса как, например, вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина.

    Травы снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. При использовании любого способа сбросить вес хорошо использовать сборы трав, включающие в себя листья березы, ежевики, мать-и-мачехи, траву крапивы и цветки бузины. Нормализации углеводного (сахарного) обмена способствуют корни лопуха и одуванчика, листья крапивы и черники, створки плода фасоли, трава манжетки.

    Народные методы лечения ожирения травами.

    Льняное семя — хорошее слабительное средство, понижающее аппетит . Быстро похудеть будет значительно проще. Это растение богато витаминами, белком и клетчаткой.
    Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в крови.
    Принимать льняное семя следует за 1,5 часа до еды, это понизит аппетит, поможет в потере лишних килограммов и повысит иммунитет.
    Крапива так же как ламинария, питает организм на клеточном уровне, притупляя аппетит.

    Чай из листьев крапивы — хорошее витаминное средство, благодаря чему также способствует потере избыточного веса.


    Шиповник. Плоды шиповника содержат большое количество витамина С (примерно в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше,чем в черной смородине), что делает его ценным витаминным продуктом. Шиповник великолепный антиоксидант.
    Из сгущённого водного экстракта плодов шиповника изготовляют лекарственное средство холосас, обладающий желчегонноым и общеукрепляющим действием.


    Люцерна. Люцерна хорошо стимулирует пищеварение и действует как диуретик.

    Люцерна содержит много сапонинов,которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды. Люцерна продается в аптеках, употребляется в виде лечебного чая.


    Лопух большой . Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Из активных ингредиентов лопух большой содержат инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислоты, а также железо.

    Лопух большой притупляет чувство голода, снижает аппетит,содействуя потере лишних килограммов. Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне втечение 10-20 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи по столовой ложке во время приступа голода.
    Фенхель. Семя фенхеля при лечении ожирения травами действует как
    мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией.
    Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев
    крапивы. Берут 1 чайную ложку семени фенхеля и 2 ч.ложки листьев крапивы,
    заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой
    крышкой 15 минут. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде
    3-4 раза в день по 1 чашке.слабительным эффектом. Продается в аптеках.


    Одуванчик.Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Одуванчик хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор. Одуванчик употребляется в составе чая в зимнее время, летом — пьется в виде отвара, добавляется в салаты.


    Боярышник.
    Боярышник ускоряет переваривание пищи в желудке и стимулируют деятельность
    надпочечников и щитовидной железы.  Добавляйте боярышник в лечебные чаи или заваривают как шиповник.

    ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ.

    При быстром похудении многие люди сильно и резко ограничивают потребление пищи и используя жесткие диеты.
    Но организму просто необходимы витамины. И в этом случае способы сбросить избыточный вес с помощью трав придут вам на помощь. Не забывайте включать в свой рацион чаи из шиповника, рябины, черной смородины, малины, брусники, листа крапивы. Это не только вкусное, ароматное питье, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов,
    которые поддержат в нелегком пути к хорошему самочувствию и красивой фигуре.

    ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.

    И не забывайте, что скорейшему достижению результата способствует бодрость духа и хорошее настроение. Тут вам поможет лимонник китайский - тонизирующее и витаминное растение. Только не советуем увлекаться им людям, страдающим гипертонией, ведь лимонник оказывает небольшое гипертензивное действие.

    0
    0
    0
    © metodu-lechenia.net

    МЕНЮ

    Яндекс.Метрика
    Free Joomla! templates by Engine Templates