Подростковое ожирение — проблема, которая актуальна для нашего времени.

 Очень много  детей, которые  ведут   мало подвижный образ жизни , имеют серьезные нарушения в весе. Как правило,  в основе все таки лежит или психологический  комплекс, или привычно - неправильное пищевое поведение в семье. Что надо сделать - что бы победить линий вес?

Диета для подростков может помочь решить проблему внешнего вида, который важен .

Человек – это процесс. Только ваш организм знает, как ему нужно правильно питаться сегодня и что будет нужно есть завтра.

Каковы главные принципы рациона питания подростка?

Внешний вид  важен для самооценки в кругу сверстников. Такие методы лечения ожирения  как липосакции - не приемлимы.

В подростковом возрасте многие сталкивались с такой проблемой, как прыщи. И многие их давили, а после того как их выдавливали, на лице оставались глубокие ямочки, которые выглядели еще хуже чем прыщики. Как быть с этими ненавистыми вам прыщами?