Не имеет смысла начинать худеть без  того, чтобы сделать полную чистку организма от шлаков и токсинов. Этот важный этап позволит вам избавиться минимум от 4-5 кг избыточного веса.

  Очищение организм от шлаков - это первый этап на пути к похудению. Избыточный вес вашего организма может на 20% состоять из шлаков, которые вы носите внутри. Простая клизма может  убрать в талии до 5 сантиметров. Только с  помощью клизмы ваш вес уменьшится на 1-2 кг.

Также немаловажно то, после очищения ваш организм  избавляется от токсинов, а вместе с ними от  головных болей и  прыщей на лице.

Похудение с помощью очищения организма.

Первым шагом к похудению и потери избыточного веса – это  полное  очищение организма от шлаков. Скопление в теле шлаков  или задержка в нем любых вредных веществ провоцирует возникновение различных заболеваний, в том числе рак. Тем более, если вы решили сбросить лишний вес, не стоит сразу ложиться на хирургический стол. Правильно начинать просто необходимо именно с очищения организма. Похудение без процесса чистки организма не состоится.

Одна из основных функций таких органов, как  легкие, кишечник, ваша кожа, печень и почки – это  выведение шлаков и токсинов из организма.  Через поры кожи вместе с потом из организма удаляются вредные вещества - токсины . С помощью пота и продуктов жизнедеятельности эти вредные вещества покидают вас навсегда.

Кишечник выводит отмершие клетки и ткани самого организма, а также отходы потребляемой пищи. Если бы этого не происходило, оставшиеся в организме белки привели бы к крайней степени отравления крови, лимфы и состоянию повышенной кислотности.

Остановка любого выделительного процесса или задержка отходов в организме наносит здоровью организма огромный ущерб вашему здоровью. Поэтому, выведение  шлаков и очищение организма – крайне важная составляющая для похудения.

Эффективный способ очищения организма с помощью соли.

Утром натощак нужно выпить стакан раствора глауберовой соли. Раствор   соли для очищения делается следующим образом – берется 1 столовая ложка сульфата натрия на 1 стакан воды.

Раствор глауберовой соли ведет себя как адсорбент, а именно собирает на себе все шлаки, токсины и продукты жизнедеятельности человеческого организма, а после выводят их. Так как такие процедуры, как полное очищение организма, человек делает крайне редко, большое количество выводимых шлаков может привести к сильному обезвоживанию организма. 

Чтобы избежать этого, обязательно необходимо полностью восполнить потерянную жидкость. Для этой цели рекомендуется использовать  смесь цитрусовых и воды.

Поэтому, после принятия раствора соли для полного очищения организма, необходимо выпить раствор цитрусовых  для восполнения  жидкости. Приготовление: следует отжать сок из 4 крупных грейпфрутов или из 6 грейпфрутов более мелких, смешать его с соком 2 крупных лимонов или 3 помельче, после чего долить эту смесь соком апельсина так, чтобы общий объем соков составлял 2 литра. Затем к полученному объему добавить 2 литра воды.

Полученную смесь начинают принимать через полчаса после принятия раствора глауберовой соли. Чтобы избежать обезвоживания организма, цитрусовый раствор  принимают в течение дня с промежутком в 20-30 минут. В день, когда вы проводите полное  очищение организма, следует исключить прием твердой пищи полностью.

Чтобы избежать голода, можно есть грейпфруты, апельсины и пить сельдерейный сок.

Очищение толстого и тонкого кишечника от шлаков с помощью клизмы.

Превосходно использовать в целях очищения организма клизму. Перед сном надо сделать клизму из 2 литров воды комнатной температуры с добавлением в раствор для клизмы сока 1-2 лимонов.

Такие очистительные процедуры следует проводить ежедневно, в течение 3х дней подряд.

Эффект таких мероприятий потрясающий. Всего за 3 дня вы потеряете 12 литров токсичной лимфы. Вместо нее ваш организма получит новую ощелачивающую жидкость.

Но нельзя  далее, на 4й день просто начать питаться также как и раньше.  Далее следует 3-4- дня заниматься сыроедением и пить исключительно свежевыжатые соки  из фруктов и овощей. Очень полезно пить смешанные фруктово-овощные соки.

Надо знать, что в процессе очищения организма от шлаков и токсинов, и позже,  после их окончания, вы можете ощущать слабость. Это нормальный процесс, потому как у вас фактически происходит второе рождение. Скоро вы вольетесь в жизнь с новыми силами и удвоенной энергией.