Не имеет смысла начинать худеть без того, чтобы сделать полную чистку организма от шлаков и токсинов. Этот важный этап позволит вам избавиться минимум от 4-5 кг избыточного веса.
Очищение организм от шлаков - это первый этап на пути к похудению. Избыточный вес вашего организма может на 20% состоять из шлаков, которые вы носите внутри. Простая клизма может убрать в талии до 5 сантиметров. Только с помощью клизмы ваш вес уменьшится на 1-2 кг.
Также немаловажно то, после очищения ваш организм избавляется от токсинов, а вместе с ними от головных болей и прыщей на лице.
Похудение с помощью очищения организма.
Первым шагом к похудению и потери избыточного веса – это полное очищение организма от шлаков. Скопление в теле шлаков или задержка в нем любых вредных веществ провоцирует возникновение различных заболеваний, в том числе рак. Тем более, если вы решили сбросить лишний вес, не стоит сразу ложиться на хирургический стол. Правильно начинать просто необходимо именно с очищения организма. Похудение без процесса чистки организма не состоится.
Одна из основных функций таких органов, как легкие, кишечник, ваша кожа, печень и почки – это выведение шлаков и токсинов из организма. Через поры кожи вместе с потом из организма удаляются вредные вещества - токсины . С помощью пота и продуктов жизнедеятельности эти вредные вещества покидают вас навсегда.
Кишечник выводит отмершие клетки и ткани самого организма, а также отходы потребляемой пищи. Если бы этого не происходило, оставшиеся в организме белки привели бы к крайней степени отравления крови, лимфы и состоянию повышенной кислотности.
Остановка любого выделительного процесса или задержка отходов в организме наносит здоровью организма огромный ущерб вашему здоровью. Поэтому, выведение шлаков и очищение организма – крайне важная составляющая для похудения.
Эффективный способ очищения организма с помощью соли.
Утром натощак нужно выпить стакан раствора глауберовой соли. Раствор соли для очищения делается следующим образом – берется 1 столовая ложка сульфата натрия на 1 стакан воды.
Раствор глауберовой соли ведет себя как адсорбент, а именно собирает на себе все шлаки, токсины и продукты жизнедеятельности человеческого организма, а после выводят их. Так как такие процедуры, как полное очищение организма, человек делает крайне редко, большое количество выводимых шлаков может привести к сильному обезвоживанию организма.
Чтобы избежать этого, обязательно необходимо полностью восполнить потерянную жидкость. Для этой цели рекомендуется использовать смесь цитрусовых и воды.
Поэтому, после принятия раствора соли для полного очищения организма, необходимо выпить раствор цитрусовых для восполнения жидкости. Приготовление: следует отжать сок из 4 крупных грейпфрутов или из 6 грейпфрутов более мелких, смешать его с соком 2 крупных лимонов или 3 помельче, после чего долить эту смесь соком апельсина так, чтобы общий объем соков составлял 2 литра. Затем к полученному объему добавить 2 литра воды.
Полученную смесь начинают принимать через полчаса после принятия раствора глауберовой соли. Чтобы избежать обезвоживания организма, цитрусовый раствор принимают в течение дня с промежутком в 20-30 минут. В день, когда вы проводите полное очищение организма, следует исключить прием твердой пищи полностью.
Чтобы избежать голода, можно есть грейпфруты, апельсины и пить сельдерейный сок.
Очищение толстого и тонкого кишечника от шлаков с помощью клизмы.
Превосходно использовать в целях очищения организма клизму. Перед сном надо сделать клизму из 2 литров воды комнатной температуры с добавлением в раствор для клизмы сока 1-2 лимонов.
Такие очистительные процедуры следует проводить ежедневно, в течение 3х дней подряд.
Эффект таких мероприятий потрясающий. Всего за 3 дня вы потеряете 12 литров токсичной лимфы. Вместо нее ваш организма получит новую ощелачивающую жидкость.
Но нельзя далее, на 4й день просто начать питаться также как и раньше. Далее следует 3-4- дня заниматься сыроедением и пить исключительно свежевыжатые соки из фруктов и овощей. Очень полезно пить смешанные фруктово-овощные соки.
Надо знать, что в процессе очищения организма от шлаков и токсинов, и позже, после их окончания, вы можете ощущать слабость. Это нормальный процесс, потому как у вас фактически происходит второе рождение. Скоро вы вольетесь в жизнь с новыми силами и удвоенной энергией.