Почему появляется целлюлит?

причины появления целлюлита

 

Ожирение у женщин всегда дает о себе знать появлением целлюлита. Каждая женщина знает, как выглядит целлюлит. В местах образования целлюлита кожа становится похожа на кожуру апельсина. Мужчины с большим избыточным весом также страдают этим заболеванием. Связано это с тем, что при очень большом избыточном весе у мужчины начинает вырабатываться женский гормон эстроген, что способствует образованию ожирения у мужчин по женскому типу.

Причин появления целлюлита может быть две. Образованию целлюлита у женщины способствует нарушение кровообращения в подкожных слоях вследствие наличия избыточного веса, а также гормональные сбои. Здесь womenfirst.ru можно узнать подробнее все о здоровье женщины.

Накопление жира в организме женщины регулируется гормоном эстрогеном. Поэтому, если целлюлит стал для вас проблемой номер один, необходимо в первую очередь проверить уровень эстрогена. Если никаких нарушений не обнаружено, тогда следует последовательно начинать бороться с целлюлитом сразу на нескольких фронтах.

Причины возникновения целлюлита.

Давайте выделим все причины возникновения целлюлита.

  • Ожирение - как основная причина возникновения целлюлита.
  • Нарушения гормонального фона в организме человека.
  • Гиподинамия, или отсутствие достаточного движения в повседневной жизни.

Надо сказать, что целлюлит недавно стало принято считать заболеванием. К целлюлиту имеют склонность более 80% людей. Скорее, это следствие неправильного образа жизни, неправильное питание. Гораздо реже целлюлит можно встретить на фоне гормональных сбоев и в этом случае следует системно лечить весь организм.

Как избавиться от целлюлита.

Если вы исключили самый неприятный фактор нарушения гормонального фона в организме, то избавиться от целлюлита не так уж сложно.

  • Прежде всего следует изменить привычный рацион питания, избавиться от жиров не только явных, но и скрытых. Срытыми жирами принято называть тот жир, который попадает к вам в организм незаметно. Так, при обжаривании мяса, картофеля, в соусах и майонезах, а также в салатах – все эти жиры вы употребляете незаметно для себя, не осознавая истинной калорийности употребляемой вами пищи. Также, следует обратить внимание на количество употребляемых вами углеводом. Так, газированная вода, сладкие конфеты и даже сладкие фрукты, такие как абрикос, дыня, виноград, способные удвоить количество употребляемых вами калорий.
  • Просто необходимо заняться спортом. Таким образом вы улучшите кровообращение в подкожных слоях, тем самым способствуя скорейшему разрушения подкожных жировых клеток. Превосходно, если вы станете ходит в сауну.
  • Яблочный уксус способствует удалению целлюлита. Это отличный проверенный способ в борьбе с целлюлитной коркой.
  • Делайте антицеллюлитные массажи. Если вы найдете грамотного специалиста, то сделав 10 процедур антицеллюлитного массажа вы можете потерять в объеме до 10 сантиметров.
  • Если же у вас 3 или 4 степень ожирения, и вам самим справиться с ожирением сложно, в этом случае вам помогут хирургическое лечение ожирения. В современном мире существует множество способов решения проблемы ожирения. Это и шунтирование желудка, пластика, бандажирования желудка. Все эти операции достаточно просты в исполнении и способны вернуть вас в нормальную физическую форму.
1
+1
0

Комментарии   

 
0 #1 RE: Почему появляется целлюлит?Ира 15.07.2016 12:52
Я делала массажи, это больно, но худеешь действительно очень сильно. объемы таят на глазах. Правда, неделю в синяках ходишь_ :sad:
Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии