Соусы – калорийные и не калорийные. 7 самый популярных соусов и рецепты приготовления в домашних условиях.

соусы калорийные и не калорийные

Жидкая приправа к основному блюду претендует на название соус. Безусловно, соус добавляет вкусовое очарование готовому блюду. Вместе с тем, соус также прибавляет калорийность употребляемого продукта. Рассмотрим 7 самых популярный соусов и их калорийность. Возглавляет этот список соевый соус, майонез, бешамель и так далее.

Подробнее...

2
+2
0

Яблочный уксус для похудения.

Яблочный уксус для похудения

Великая Клеопатра открыла этот способ похудения еще 80 веке до нашей эры. Яблочный уксус – отличный способ похудеть, просто выпивая до или после еды настойку с растворенным уксусом. Как правильно худеть с помощью яблочного уксуса, какие у уксуса свойства и есть ли противопоказания при применении. Об этом и еще многом другом в статье.

Подробнее...

3
+3
0

Диетические голубцы.

Диетические голубцы

Голубцы - бесподобное блюдо не только по исполнению, но и по всем свои вкусовым качествам. Любителям голубцов очень сложно вовремя остановиться, чтобы не съесть всю кастрюлю. Давайте научимся готовить низкокалорийные голубцы, чтобы как-то сохранить стройность и не остаться без вкусненького.

Подробнее...

1
+1
0

Чай для похудения.

Чай для похудения.

Использовать чай для похудения – интересный ход. Знаете ли вы, что в некоторых странах листья чая кладут в салат, готовят из него супы и кисель. Рецептов приготовления чая великое множество. Кроме того, сам состав чая превосходно способствует похудению. Выпивая ежедневно чай, вы наполняете свой организм жидкостью, тем самым вы теряете вес и выводите шлаки из кишечника. Как правильно готовить чай для похудения, какой температуры должен быть чай, как часто следует его пить. Но самое главное – какой чай следует приобретать. Все это подробно ниже.

Подробнее...

1
+1
0

Рецепты похудения. Овощной пирог "Лабиринт".

Рецепты похудения. Овощной пирог

Необыкновенный рецепт похудения - овощной пирог "Лабиринт, прост в исполнении, но, что самое главное, низко калориен. Необычный внешний вид удивит ваших гостей. Вкус его легок, а приготовить его можно быстро и за короткое время.

Испробовав его, вы не ощутите тяжести в желудке, и совесть ваша останется чиста.

Подробнее...

1
+1
0

Рецепт низкокалорийного салата «Европейский».

Рецепт низкокалорийного салата

Предлагаем вашему вниманию восхитительно легкий и вкусный рецепт похудения с низкокалорийным салатом. В него входят, возможно, малоизвестные для вас ингредиенты. Но этот момент не должен вас пугать. В конце концов, этот салат можно сделать и без этих составляющих. А теперь поподробнее.

Подробнее...

2
+2
0

Мультиварка Редмонд – вкусно или нет?

мультиварка редмонд

Новый симулятор женщины!

Если вы устали от ежедневного приготовления продуктов, при этом хотели бы перейти на правильное питание без особенных усилий, лучшее решение для вас – это купить мульти варку Редмонд. А теперь поподробнее об этом симуляторе женщины и рецепте похудения.

Подробнее...

1
+1
0

Рецепт похудения – ягоды Годжи. Личный опыт.

Рецепт похудения – ягоды Годжи Личный опыт.

Наверно, сложно найти женщину, которая не слышала бы название «ягоды Годжи».

Весь интернет  и телевидение практически забиты  рекламой этих необыкновенных ягод, которые позволяют похудеть за короткий срок на большое количество килограмм.

Итак, хочу поделиться с вами личным опытом, как я худела с помощью чудо действенной ягоды Годжи.

Подробнее...

1
+1
0

Как правильно приготовить кашу. Открываем все секреты.

Как правильно приготовить кашу.

Любая каша – это очень полезный продукт, с помощью которого можно не только похудеть, но и прекрасно восстановить свои силы, оздоровиться, особенно если у вас есть проблемы с печенью. К сожалению, не все умеют готовить кашу. Давайте раскроем секреты приготовления самых распространенных и любимых видов каши.

Подробнее...

2
+2
0

Как похудеть с говядиной. Диетический салат «Мери».

как похудеть с говядиной

Иногда можно встретить людей, для которых  похудеть с помощью диеты представляет проблему только из-за того, что они и дня не могут прожить без кусочка мяса. Как быть , если вашему организму требуется натуральный белок и железо изо дня в день? Диетические сорта мяса - новый рецепт похудения. Превосходно подойдет говядина.

Подробнее...

1
+1
0

Кукурузная каша: польза и вред продукта

кукурузная каша

Кукурузная каша – это весьма распространенный диетический продукт, который способствует сжиганию лишних калорий.

Кроме того, такая пища отличается приятным вкусом, который весьма ценится гурманами. И ведь не просто так.

Подробнее...

0
0
0

Рецепт похудения с помощью салата «Алабама».

Рецепт похудения

Вы ждете гостей, но боитесь сорваться с диеты и поправиться, или просто устали от салата "Оливье". Организм просит чего то вкусненького. Но вы решили отказаться от  жирного майонеза и высококалорийных  продуктов. Эффективный рецепт похудения! Предлагаем вашему вниманию обалденный, вкусный, нежный и совершенно не калорийный салат  с необычным названием «Алабама».

Подробнее...

0
0
0

Как похудеть с помощью кофе.

Как похудеть с помощью кофе

Наверное, сбросить вес с помощью кофе – мечта любого кофемана. Но так ли это, действительно ли можно похудеть с помощью кофе.Выдержит ли ваше сердце подобное испытание и есть ли от этого настоящая польза.

И есть ли вред от использования подобного способа похудения.

Подробнее...

0
-2
2

Вегетарианство. Жесткое похудение.

вегетарианство

У многих слово вегетарианство навевают тоску и грусть. Размышления на тему – зачем уж тогда вообще жить, если лишать себя даже таких незначительных радостей. Но лучшего рецепта похудения, чем стать вегетарианцем, просто не придумаешь. Некоторые факты, предложенные в этой статье, способны перевернуть ваше сознание. А насколько знамениты вегетарианцы и сколько их, вас просто удивит.

Подробнее...

2
+2
0

Как похудеть с помощью французских салатов.

похудеть на салате

Если вы любите овощи и фрукты, вы наверняка,  не имеете слишком много избыточного веса. Но если вы полюбите салаты и будете регулярно употреблять их в ежедневном меню.

Подробнее...

1
+1
0

Отдай врагу! Или как правильно недоедать.

отдай врагу

Если вам сложно придерживаться определенной диеты, наверное, этот  рецепт похудения станет для вас просто открытием. Иногда, чтобы похудеть, вовсе необязательно тщательно высчитывать калории, взвешивать объем  еды, которую вы предполагаете съесть и даже вести пищевой дневник.  Существует маленький, но очень эффективный секрет. Действие его основано в запуске специальной психологической программы похудения, основанной на тонкостях восприятия психологии  человека. Но, что самое приятное – все просто и незатейливо. Итак...

Подробнее...

2
+2
0

Кефир для похудения. Рецепты.

Кефир для похудения рецепты

Кефир – такой  знакомый и доступный продукт  давно хорошо зарекомендовал себя во время похудения. Практически меню любой диета содержит нежирный кефир. 

Кефир отлично восстанавливает микрофлору кишечника. Вы забудете о метеоризме, болях в животе, но главное, вы похудеете.

Предлагаем вашему вниманию все известные способы сбросить вес с помощью кефира.

Подробнее...

2
+2
0

Рецепты похудения - цветная капуста.

Рецепты похудения - цветная капуста.

Интересным рецептом для похудения может быть рецепт приготовления цветной капусты. Этот вид капусты усваивается значительно лучше всех остальных. В ней содержится значительно меньше грубых волокон. Тем самым она превосходно переваривается, не создает брожение в кишечнике, да и сама капуста просто очень вкусная. Но самое главное, что в цветной капусте содержатся вещества -  флавониды, которые препятствуют развитию раковых заболеваний.

Подробнее...

2
+2
0

Как применять лайм для похудения

Как применять лайм для похудения

Представлено подсемейство цитрусовых огромным разнообразием. Однако если к мандаринам, лимонам и апельсинам привыкли все, то, к примеру, лайм знаком далеко не каждому человеку.

А, между тем, этот цитрусовый пользуется огромной популярностью среди гурманов в этом мире. Некоторые считают лайм родственником лимона. Остальные полагают, что это одно и то же, то есть лимон в незрелом виде.

Подробнее...

1
+1
0

Рецепты похудения с помощью рыбы.

Рецепты похудения с помощью рыбы

Самые большие поклонники рыбы –это японцы и жители Океании. В их арсенале бесчисленное количество различных рецептов приготовления рыбы. Ну а главный секрет рецепта прост – замените мясо на рыбу. А теперь поподробнее.

Подробнее...

1
+1
0

Как приготовить смузи

Как приготовить смузи

«Нежный»  - вот что означает слово «смузи» с английского. Действительно, выпив этот чарующий напиток смузи, можно ощутить мягкость и негу.

Подробнее...

1
0
1

Рецепты похудения с помощью тыквы.

Рецепты похудения с помощью тыквы

Рецепты похудения с помощью тыквы – это прекрасный способ сбросить лишний вес  для человека любого достатка. Тыква – очень распространенный и недорогой продукт. Существует множество рецептов похудения с помощью тыквы. Поверьте – это очень вкусно и совсем недорого. В этой статье мы расскажем вам много удивительных фактов про тыкву и предложим несколько вкуснейших рецептов.

Подробнее...

3
+3
0

Рецепт похудения с огурцами

смузи огурцы

К сожалению, самооценка женщины о многом складывается из того, насколько стройной она себя ощущает.  Избыточный вес мешает любой женщине чувствовать себя счастливой. А самое главное – ощущать себя красавицей.

Подробнее...

0
0
0

Фито чай для похудения.

Фито чай для похудения

Часто мы пытаемся похудеть исключительно  с помощью диеты, пренебрегая столь доступной, недорогой  и полезной вещью, как фито чай для похудения.

Травы имеют неповторимые целительные свойства, в том числе свойства, которые с легкостью помогут вам похудеть.

Подробнее...

1
+1
0

Похудение на кабачках

кабачки для похудения

Диетологи всего мира высоко оценивают кабачки по достоинству.

Легкость  для пищеварения, вкус, польза , легкость в приготовлении - все гармонично сочетается в этом овоще.

Подробнее...

0
0
0

Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии