
Этот салат из меню о правильном питании украсит любой праздничный стол, насытит ваш организм витаминами и микроэлементами .
Корень сельдерея позволит хозяйке удивить неожиданным вкусом и полезный рецептом питания своих гостей.
Прежде стоит рассказать немного о сельдерее. Это просто необыкновенный овощ. В прежние времена считалось правильным держать его в доме, так как по поверьям сельдерей приносил счастье в жилище.
Прежде всего, сельдерей содержит много витамина С, имеет солоноватый вкус,и является замечательным заменителем соли в салатах, и вообще полезная и вкусная пища.
В сельдерее можно использовать как листья, так и черенок, и даже корень. В рецептах для похудения сельдерей нарезают, трут, варят, тушат,выжимают сок. Есть разные рецепты скорого похудения , например в сочетании с медом, где используется сок сельдерея.
Прежде всего, всегда стоит чистить сельдерей от кожицы овоще чисткой. Кожица, особенно возле корешков у стеблей твердая и жесткая. Стебель всегда можно заменить корнем сельдерея. После очищения его можно натереть на мелкую терку. Это основной момент в подготовке сельдерея к приготовлению.
Далее следует приготовить очищенные яблоки, порезанные на кубики - 2 штуки.
Корень сельдерея надо натереть - так значительно вкуснее. Если это стебель - его следует нарезать также , как и яблоки.
Отварить фасоль любимого вами сорта.
Твердый сыр любимого сорта также следует нарезать , разве что немного крупнее чем яблоки.
Подготовить заправку из ложки майонеза, ложки горчицы, соли, перца и капельки уксуса.
Еще раз весь рецепт для похудения из сельдерея более подробно смотрите в коротком видео.
Стоит заметить, что сельдерей ароматен и полезен. Пусть он станет удивительным секретом
вашего быстрого похудения и стройной фигуры.