
Этот салат совсем не калориен – в 100 граммах готового продукта – 65 ккал. Готовить его быстро и легко. Всегда приятно подать на стол что-то новенькое. Удивительный вкус, который вы получите в результате сочетания грейпфрута, миндаля и кунжута очень вам понравиться. Его аппетитный внешний вид доставит удовольствие и вам и вашим гостям. Итак, поподробнее!!!
Вымойте листья салата под проточной водой. Можно использовать специальные приспособления для мытья и сушки зелени и салатов. Оно превосходно позволяет избавить зелень от земли и пыли. Цитрусовые фрукты следует хорошо очистить от кожуры и пленок и нарезать небольшими кубиками. При приготовлении резать лучше всего только цитрусовые фрукты и оливку. Зелен лучше всего рвать руками и вообще класть целиком в тарелку, где уже потом ваш гость его измельчит по собственному желанию. Это сбережет сок продукта и позволит ему перемешаться исключительно в тарелке у гурмана. Все заправки, которые вы будете использовать для этого салата, также лучше подавать непосредственно перед едой. И помните, цитрусовые обладают превосходным жиросжигающими свойствами.
Хочется поделиться интересными сведениями. Дело в том, что простая и такая до боли знакомая петрушка просто превосходно справляется с лечением камней в почках. Причём, превосходно выполняют справляется с этой функцией как листья петрушки, так и ее корни. Кладите ее в любой салат и песок в почкам вам не грозит.
А здесь вы можете прочитать как похудеть с помощью сока. Приятного аппетита!