Рецепты похудения. Овощной пирог "Лабиринт".

Рецепты похудения. Овощной пирог

 

Необыкновенный рецепт для похудения  - необычный овощной пирог "Лабиринт". При этом этот превосходный пирог можно смело подавать на стол. Ваши гости будут приятно удивлены и вы сорвете аплодисменты , удивив всем  восхитительным вкусом и неожиданным внешним видом.

Продукты, которые вам необходимы для рецепта овощного пирога "Лабиринт", просты и доступны:

 

 

  • Кабачок – 1 шт.
  • Баклажан - 1 шт.
  • Цукини – 1 шт.
  • Морковь – 3 шт.
  • Масло сливочное – 150 г
  • Яйцо куриное – 4 шт.
  • Сыр твердый – 150 г
  • Мука пшеничная – 300 г
  • Вода холодная – 7 ст.л.
  • Чеснок – 2 зубка
  • Соль – по вкусу
  • Кинза – по вкусу
  • Зелень - по вкусу
  • Перец – по вкусу

Обратите внимание - все продукты в этом рецепте низко калорийны , а значит помогут похудеть. Безусловно, все готовится с использованием теста. Но, согласитесь, пирог в вареньем создаст гораздо больше проблем вашей фигуре, чем этот овощной пирог.

 

Как приготовить этот чудесный рецепт для похудения - овощной пирог "Лабиринт".

Превосходно, если у вас в доме есть овощерезка. Все овощи - кабачок, цукини, баклажан, морковку режем тонкими пластинами. И откладывает на время.

Теперь необходимо приготовить тесто для пирога. Для этого  необходимо нарезать сливочное масло крупными кусочками, затем посыпать мукой, солью, перцем и порубить все это ножом до состояния мелких кусочков. Обычно, таким образом готовиться торт Наполеон. Далее, Потом всё это смешиваем до однородной массы и добавляем холодной воды. Вымешиваем тесто для пирога до однородной консистенции.

Теперь вам понадобиться форма для выпекания. Застелите дно пергаментом и положите туда тесто, распределив равномерным образом. Как только выполните эту задачу – смело ставьте тесто в холодильник минут на 20-30.

И последнее,  осталось приготовить заливку для овощного пирога. Для этого необходимо яйца взбить, добавив туда молоко, чеснок, зелень ту, которую вы предпочитаете, тертый сыр и, если  необходимо, соль.

Ну а теперь начинается главное волшебство. Вы начинаете готовить волшебный пирог «Лабиринт».

Надо достать из холодильника охлажденное тесто, и выложить  пластины овощей, поочерёдно. Начинать выкладывать надо с края, постепенно дойдя до середины пирога. Затем это чудесное произведение искусства надо сверху залить заранее приготовленной заливкой. Подождать, пока заливка равномерно не пропитает весь пирог.

После этого приготовленный пирог надо поставить в духовку, разогретую до 200 градусов и выпекать около часа, не повышая температуры.

Ну все, приготовьте салатики для похудения, накрывайте стол и поскорее зовите гостей. Предложите им в качестве напитка воду Сасси для похудения - хит нынешнего сезона. Приятного аппетита!! Ждем ваших отзывов.

1
+1
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии