Рецепты похудения. Овощной пирог  "Лабиринт".

    Рецепты похудения. Овощной пирог "Лабиринт".

    Необыкновенный рецепт похудения - овощной пирог "Лабиринт, прост в исполнении, но, что самое главное, низко калориен. Необычный внешний вид удивит ваших гостей. Вкус его легок, а приготовить его можно быстро и за короткое время.

    Испробовав его, вы не ощутите тяжести в желудке, и совесть ваша останется чиста.

     

    Необыкновенный рецепт для похудения  - необычный овощной пирог "Лабиринт". При этом этот превосходный пирог можно смело подавать на стол. Ваши гости будут приятно удивлены и вы сорвете аплодисменты , удивив всем  восхитительным вкусом и неожиданным внешним видом.

    Продукты, которые вам необходимы для рецепта овощного пирога "Лабиринт", просты и доступны:

     

     

    • Кабачок – 1 шт.
    • Баклажан - 1 шт.
    • Цукини – 1 шт.
    • Морковь – 3 шт.
    • Масло сливочное – 150 г
    • Яйцо куриное – 4 шт.
    • Сыр твердый – 150 г
    • Мука пшеничная – 300 г
    • Вода холодная – 7 ст.л.
    • Чеснок – 2 зубка
    • Соль – по вкусу
    • Кинза – по вкусу
    • Зелень - по вкусу
    • Перец – по вкусу

    Обратите внимание - все продукты в этом рецепте низко калорийны , а значит помогут похудеть. Безусловно, все готовится с использованием теста. Но, согласитесь, пирог в вареньем создаст гораздо больше проблем вашей фигуре, чем этот овощной пирог.

     

    Как приготовить этот чудесный рецепт для похудения - овощной пирог "Лабиринт".

    Превосходно, если у вас в доме есть овощерезка. Все овощи - кабачок, цукини, баклажан, морковку режем тонкими пластинами. И откладывает на время.

    Теперь необходимо приготовить тесто для пирога. Для этого  необходимо нарезать сливочное масло крупными кусочками, затем посыпать мукой, солью, перцем и порубить все это ножом до состояния мелких кусочков. Обычно, таким образом готовиться торт Наполеон. Далее, Потом всё это смешиваем до однородной массы и добавляем холодной воды. Вымешиваем тесто для пирога до однородной консистенции.

    Теперь вам понадобиться форма для выпекания. Застелите дно пергаментом и положите туда тесто, распределив равномерным образом. Как только выполните эту задачу – смело ставьте тесто в холодильник минут на 20-30.

    И последнее,  осталось приготовить заливку для овощного пирога. Для этого необходимо яйца взбить, добавив туда молоко, чеснок, зелень ту, которую вы предпочитаете, тертый сыр и, если  необходимо, соль.

    Ну а теперь начинается главное волшебство. Вы начинаете готовить волшебный пирог «Лабиринт».

    Надо достать из холодильника охлажденное тесто, и выложить  пластины овощей, поочерёдно. Начинать выкладывать надо с края, постепенно дойдя до середины пирога. Затем это чудесное произведение искусства надо сверху залить заранее приготовленной заливкой. Подождать, пока заливка равномерно не пропитает весь пирог.

    После этого приготовленный пирог надо поставить в духовку, разогретую до 200 градусов и выпекать около часа, не повышая температуры.

    Ну все, приготовьте салатики для похудения, накрывайте стол и поскорее зовите гостей. Предложите им в качестве напитка воду Сасси для похудения - хит нынешнего сезона. Приятного аппетита!! Ждем ваших отзывов.

    1
    +1
    0
    © metodu-lechenia.net

    МЕНЮ

    Яндекс.Метрика
    Free Joomla! templates by Engine Templates