Яблочный уксус для похудения.

Яблочный уксус для похудения

С помощью яблочного уксуса худела еще непревзойденная Клеопатра. Ежедневно, отобедав, она выпивала стакан воды с растворенным яблочным уксусом. Позже, прекрасные фрейлины Екатерины, да и сама Екатерина Вторая не брезговали употреблять в целях похудения настойку с уксусом, ведь носить корсеты - целое искусство. Тонкая талия, изящество, легкость движений и стремительность походки - нужны ли вам эти качества?

Яблочный уксус для похудения – свойства.

 

 

Яблочный уксус отличается от спиртового тем, что в нем сохраняются биологически активные вещества. Такой вот себе раствор настоящего БАДа. Яблочный уксус гораздо мягче для кишечника человека и полезнее. При исследовании ученые обнаружили порядка 60 органических соединений. В составе яблочного уксуса есть не только витамины А, С и Д, а также витамины группы В, несколько видов кислот – щавелевая, лимонная, уксусная, яблочная и молочная. К тому, употребляя яблочный уксус, ваш организм дополнительно получит железо, натрий, калий, кальций, медь, магний и различные ферменты.

Важно!!! При покупке выбирайте уксус без добавок и красителей. Только натуральный яблочный уксус способен содержать в себе все вышеперечисленные свойства.

Попробовав однажды добавлять яблочный уксус в салаты, в любой другой рецепт приготовления, вы не сможете отказаться от столь полезного природного дара.

Как правильно пить яблочный уксус.

Конечно, не стоит пить яблочный уксус прямо из бутылки в большом количестве. Так можно испортить себе кишечник. Только правильная пропорция способна помочь вам похудеть и, наконец, потерять лишние килограммы.

Правильный прием яблочного уксуса предполагает приготовление раствора в соотношении на 200 граммов теплой кипяченой воды – 1 чайная ложка уксуса. Если у вас пониженная кислотность, то пить можно и нужно перед приемом пищи за пол часа. Если вы обладаете нормальной или повышенной кислотностью, то принимать раствор яблочного уксуса следует через полчаса после еды.

яблочный уксус

Людям, страдающим язвой желудка, любыми иными хроническими заболеваниями желудка, желудочно- кишечного тракта, экспериментировать с похудением на яблочном уксусе следует после согласования с врачом.

Выпивать приготовленный раствор лучше через трубочку, для того, чтобы не испортить эмаль ваших зубов. Если вы случайно об этом забыли, просто прополощите зубы рот водой.

Регулярный прием раствора с яблочным уксусом позволит не только похудеть, но и значительно снизит у сладкоежек тоску по сладкому.

Капсулы яблочный уксус.

Конечно же, в наше время принято все заключать в капсулы. Теперь в капсулах можно встретить не только чеснок или рыбий жир, на прилавках аптек появились капсулы с яблочным уксусом. Худеть с помощью этих капсул, наверное, значительно проще. Достаточно, как утверждают производители, просто употреблять с утра 1 капсулу вне зависимости от приема пищи.

И все-таки приготовленный вами собственноручно раствор из яблочного уксуса для похудения вселяет больше надежды, так как в этом случае вы точно уверены в составе употребляемого продукты. К тому, капсулы с яблочным уксусом содержат не только экстракт яблок, но и винограда, коржак, хитин, экстракт алоэ и еще много других составляющих. Исходя из этого, содержимое предлагаемых капсул плохо похоже на обычный яблочный уксус – такой родной сердцу натуральный продукт.

Ванны из яблочного уксуса.

яблочный уксус

Если вы решили улучшить избавиться от растяжек, побороть целлюлит, добавить своей коже эластичность, сбросить вес и сделать пилинг кожи – тогда все эти удовольствия способна вам предоставить ванна с яблочным уксусом. Принимая ванную раз в неделю, вы сделаете себе волшебный подарок и сохраните свои деньги, которые вам пришлось бы потрать на массажный салон.

Готовить ванну следует, соблюдая следующее соотношения – в теплую (не горячую!) ванну следует добавить 2 стакана яблочного уксуса. Принимать ванную надо не меньше 15 минут.

Польза яблочного уксуса.

О свойствах яблочного уксуса, о большом количестве витаминов, похудения с помощью приема в растворе и принятия ванн с уксусом мы уже говорили. Кроме всего этого, яблочный уксус принимают для того, чтобы укрепить корни волос и улучшить их общий вид, избавиться от прыщей и даже для того, чтобы сесть на шпагат.

Яблочный уксус для волос.

Превосходное средство для укрепления волос – ополаскивание яблочным уксусом. Волосы после процедуры становятся более крепкими, блестящими и послушными. Вы сможете избавиться от перхоти.

Яблочный уксус и шпагат.

Удивительно, но в спорте, особенно в гимнастике спортсмены, желающие скорее сесть на шпагат пьют каждый день яблочный уксус в соотношении 200 граммов воды на 1 чайную ложку яблочного уксуса. Считается, что ежедневное употребление яблочного уксуса делает мышцы человека мягче, а сухожилия податливее.

Яблочный уксус для жирной кожи лица.

Если у вас жирная кожа, простой яблочный уксус позволит вам избавить от угрей и прыщей, уберет блеск. Протирайте зону вокруг носа и подбородок дважды в день – утром и вечером. Сделайте раствор покрепче, возьмите воды пол стакана на пол стакана уксуса. Вам этого раствора должно хватить дня на три, если не больше. Не стоит трогать кожу вокруг глаз –там лишняя жирность кожи не может быть лишней. Скорее, она защит вас от ранних морщин вокруг глаз.

Вред яблочного уксуса.

Яблочный уксус противопоказан тем, у кого имеются хронические или острые заболевания желудка и желудочно – кишечного тракта. Так, противопоказано экспериментировать с яблочным уксусом, если:

  • У вас панкреатит в острой или хронической форме.
  • Язва желудка – в этом случае крайне категорически противопоказано худеть подобным образом.
  • Аллергия на уксус.
  • Надо помнить, что в чистом, не растворенном виде, яблочный уксус способен сделать ожоги.
  • Если у вас цистит – прием яблочного уксуса способен усугубить заболевание.

Если вы готовы поделиться с нами вашим личным опытом, или у вас возникли вопросы – рады увидеть ваши мысли в комментариях.

3
+3
0

Комментарии   

 
0 #1 яблочный уксусnatali 12.01.2016 13:48
я ополаскиваю волосы - превосходно убирает жирность волос. потом волосы становятся мягче и послушнее.
Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии