Как похудеть с помощью соды?

Как похудеть с помощью соды,

Эти и многие другие элементы сочетаются и образуют многочисленные диеты, разгрузочные дни, всевозможные процедуры и методики.

Как похудеть с помощью пищевой соды.

Похудеть с помощью соды - совсем новый но эффективный способ сбросить лишний вес. На пути к стройному телу многие средства проверены и испытаны неоднократно, некоторые менее популярные способы только начинают применяться на массовой практике.

Среди таких способов затерялся очередной элемент нашей повседневной жизни, который, как говорят, тоже сбросить быстро лишний вес поможет такой знакомый  двууглекислый натрий, а именно пищевая сода.

Нужно сразу сказать, что похудеть с помощью соды может далеко не каждый. Крайне важно соблюдать правильную дозировку. Если дозировка будет соблюдена не верно, это крайне негативно отразиться на кислотно -щелочном балансе вашего организма. Поэтому стоит разобраться в вопросе как похудеть с помощью соды подробнее.

Пищевая сода имеет ряд полезных свойств для похудения, среди которых:

  • Обеззараживание, борьба с бактериями слизистых оболочек и кариесом;
  • Гашение изжоги и нейтрализация различных отравлений, вывод солей и камней из организма;
  • Снижение боли и покраснений от ожогов;
  • Профилактика у малышей опрелостей и кандидоза ;
  • Удаление неприятного запаха изо рта, подмышек и ног;
  • Хорошие чистящие свойства, позволяющие использовать соду при стирке и чистке.

Итак, есть только один способ быстрого похудения с помощью пищевой соды:

  • Ванны для похудения с содой.

Питьё содовых растворов крайне опасно и категорически запрещается врачами и квалифицированными диетологами, так как сода нарушает процесс переваривания пищи, а её регулярное принятие может вызвать различные заболевания желудка и обострения хронических болезней, например язвы, нарушения обмена веществ.

Сода для гашения изжоги используется только в крайних случаях, например при сильной изжоге и когда под рукой нет иных медикаментов.

 Итак, в чем суть похудения с помощью пищевой соды.

Начнём с ванн. Пищевая сода, как известно, предотвращает всасывание жиров, поэтому, когда поры с помощью горячей воды открываются и происходит потоотделение, что способствует активизации очистительных процессов организма от шлаков, токсинов и радионуклидов, то есть похудению. Это и является причиной снижения  избытка веса.

Для начала следует определиться с дозировкой. На ванную объёмом от 150 до 200 литров потребуется 200 граммов пищевой соды, предварительно разведённой в горячей воде. Далее нужно обзавестись термометром, чтобы следить за температурой воды.

Температура воды в ванне должна колебаться от 36 до 37 градусов по Цельсию. После этого можно вливать содовый раствор, погружаться и принимать в ванне сидячее положение, так как жировые отложения любят занимать именно нижние части тела.

После того как кожа привыкнет к температуре следует добавить горячей воды, чтобы температура в ванной повысилась до 39 градусов по Цельсию. На протяжении приёма ванны с содой для похудения, а это не более 20 минут, температуру воды необходимо поддерживать на отметке 39 градусов.

После принятия содовой ванны не следует ополаскивать тело, нужно одеть халат или домашнюю одежду, укрыться пледом и спокойно полежать в течение получаса. Идеально принимать такие ванны перед сном. Есть и альтернативный вариант: после ванны массажными движениями нанести на тело скраб из мёда и соды, смыть и использовать питательный или увлажняющий крем.

Для получения наилучшего результата такие содовые омолаживающие ванны лучше всего принимать курсом из 10 процедур, причём в течение 20 дней, чередуя приём содовой ванны с перерывом в один день. Прогулки по свежему воздуху перед приёмами ванн с раствором соды повысят их эффективность. Такой способ позволит сбросить лишний вес до 8 килограмм. Повторение курса возможно не ранее, чем через 2 месяца.

Ванны с  содой не только очищают организм от шлаков и токсинов, но и:

  • Очищают лимфатическую систему;
  • Помогают при радиационных облучениях, алкогольных и пищевых отравлениях;
  • Избавляет от целлюлита;
  • Помогают при отёках ног и нарушениях венозного кровообращения;
  • Снимают стресс и напряжение;
  • Снимают аллергические и воспалительные реакции, смягчают кожу и удаляют растяжки, устраняют дряблость и грубость кожи на пятках и локтях.

Помимо классической содовой ванны существует ещё несколько её разновидностей:

  • Содово-солевая ванна – на ванную 150-200 литров воды потребуется 300 грамм соды и 500 морской соли;
  • Содово-эфирная ванна (антицеллюлитная) – подойдёт лимонное или апельсиновое эфирное масло, а также масло мяты, грейпфрута, зелёного яблока, корицы и можжевельника. Если масел нет, можно добавить несколько капель лавандового спирта.

Содовые ванны противопоказаны больным сахарным диабетом, людям, имеющим опухоли, при открытых ранах на теле, в период беременности и лактации, а также их следует с осторожностью принимать людям с повышенным артериальным давлением и сердечно сосудистыми заболеваниями.

0
0
0

Добавить комментарий


Новое на сайте

Популярные статьи

Комментарии